Was können wir selber tun?

Bereits vor der Schwangerschaft können Sie Ihren Körper durch eine gesunde Lebensweise vorbereiten, indem Sie sich schon in der Planungsphase darauf einstellen, den Bedarf an Folsäure, Jod, Kalzium, einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien durch eine gezielte Ernährung mit Blattgemüse, Broccoli, Hefe und Milch abdecken - auch bei Milchunverträglichkeit.

Kennen Sie Ihren Impfstatus? Reicht die Abwehrkraft gegen Röteln noch aus? Besteht eine Immunität gegenüber den in Ihrem Umfeld vorkommenden Infektionskrankheiten? Was müssen Erzieherinnen und Lehrerinnen beachten?

Gegen Vieles kann man sich impfen lassen, es braucht dann aber eine gewisse Zeit vor der Schwangerschaft, damit sich der Impfschutz vollständig aufbauen kann.

Bringen Sie Ihren Impfpass mit, dann können wir Sie konkret über Ihre Immunitätslage beraten.